Feel good : Self care Ecke
Lass es Dir gut gehen!
Heute ist wieder so ein Tag, an dem Du Dich eigentlich verkriechen möchtest? Alles schreit danach, den Stift fallen zu lassen und Dich in dein Bett zu verziehen? Wer kennt es nicht?! Und da möchte ich gerne ansetzen. In uns spricht gerne dieser Schweinehund, der sich von äußeren Umständen beeinflussen lässt.
Generell lässt sich dieses Thema in den anderen Feel-Good-Themen ebenfalls immer wiederfinden, weil es sich meiner Meinung gar nicht so gut trennen lässt. Und trotzdem möchte ich auf dieses Thema noch einmal verstärkt eingehen. Meistens gehen wir davon aus, dass nur wir so denken und fühlen. Dabei geht es meist 99% den Menschen ähnlich. Nun was tun? Hierzu habe ich einige Tipps in petto.
Vorab habe ich nicht den Anspruch, dass Dir alles gefallen muss, was ich Dir in den Beiträgen vorstelle. Finde was zu Dir passt 🙂 Für welche Themen schlägt dein Herz höher?
Viel Spaß beim Stöbern!
Self-Care Tipps und Tricks:
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- Geschützt: Jana feiert den 30. GeburtstagDer Inhalt ist passwortgeschützt.
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- Achtsamkeit und Stressmanagement: Mind-blowing Tipps für den AlltagSeien wir ehrlich. Ich habe keine Formel die Stress aus meinem Leben verbannt. Er ist nicht vermeidbar, denn egal in welcher Situation wir uns derzeit befinden, Probleme wird es immer geben. Ob wir nun Mutter, Hausfrau, berufstätig, arm, reich sind, spielt keine Rolle. Das Experiment – 7 Tage Stressmanagement …