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Achtsam und Selbstbestimmt: Energie tanken für eine entspannte Adventszeit
Die To-Do-Liste wächst und wächst. Man möchte auch gerade noch vor Jahresende Erledigungen machen, damit man diese nicht mit ins nächste Jahr mit schleppt. Wie schaffe ich es dann die Weihnachtszeit auch für Erholung und Besinnlichkeit zu nutzen? ... Raum für mehr Achtsamkeit zu schaffen? ... Ruhe und Kraft zu tanken.